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Bewegung und spiel: wie kinder dabei klüger und glücklicher werden

21. June 2025 Zaza

Es ist ja irgendwie klar, oder? Kinder, die sich viel bewegen, haben nicht nur Spaß, sondern trainieren auch ihr Gehirn.…

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So bleibt deine lunge gesund: tipps und wichtige infos

3. June 2025 Zaza

Die Lunge spielt eine entscheidende Rolle in unserem Körper, indem sie den lebenswichtigen Sauerstoff liefert, den wir zum Überleben brauchen.…

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Einfach jung bleiben: tipps für ein gesundes und aktives leben

6. May 2025 Zaza

Es ist kein Geheimnis, dass regelmäßige Bewegung einen positiven Einfluss auf die Gesundheit hat. Aber wusstest du auch, dass sie…

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Hormone im griff: tipps für mehr balance und wohlbefinden im alltag

3. May 2025 Zaza

Hormone sind wie die kleinen Regisseure in unserem Körper, die hinter den Kulissen das Drama steuern. Sie beeinflussen nicht nur…

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Vegetarisch leben: einfache tipps und leckere rezepte für den start

15. March 2025 Zaza

Eine vegetarische Ernährung kann viele Vorteile bieten, sowohl für die eigene Gesundheit als auch für die Umwelt. Diese Lebensweise beinhaltet…

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Privatsphäre im digitalen zeitalter: zwischen teilen und schützen

7. March 2025 Zaza

In den frühen Tagen des Internets war Privatsphäre etwas, worüber sich nur wenige Gedanken machten. Webseiten wie Geocities und AOL…

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Radfahren in den loonse und drunense duinen: natur und genuss

8. February 2025 Zaza

Die Loonse und Drunense Duinen bieten eine faszinierende Landschaft, die perfekt für eine ausgedehnte Fahrradtour geeignet ist. Mit einer Route…

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Formel 1 saison 2023: sprintrennen und legendäre strecken

1. December 2024 Zaza

Die Formel-1-Saison 2023 verspricht ein Jahr voller Spannung und Adrenalin zu werden. Mit einer Mischung aus klassischen Strecken und neuen…

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Ernährung und bewegung: fit und gesund im alter bleiben

13. November 2024 Zaza

Eine ausgewogene Ernährung ist für ältere Menschen besonders wichtig, da sich der Nährstoffbedarf mit dem Alter verändert. Der Körper kann…

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Abenteuer in der Natur: Tipps für Ausflüge mit Kleinkindern

20. July 2024 Zaza

Ein Ausflug in die Natur ist eine wunderbare Möglichkeit, Zeit mit der Familie zu verbringen und den Kleinen die Schönheit…

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